Niestety, to już koniec sezonu na truskawki. Jeśli jeszcze uda Ci się je dostać łap przepis na szybkie drugie śniadanie. Standardowo podaję kaloryczność oraz zawartość białka, tłuszczy i węglowodanów w tym posiłku - nie musisz już obliczać :)
Składniki:
Chleb mieszany z nasionami słonecznika - 60 g (2 kromki)
Serek twarogowy homogenizowany, naturalny - 40 g (2 łyżki)
Truskawki - 100 g (kilka szt.)
Wykonanie:
1. Kanapki smaruje serkiem, na wierzch kroję truskawki.
Wartość odżywcza:
Robiłam kiedyś podobne tylko ze śmietaną kremówką, truskawkami i miodem. Były pyszne. Twoja wersja też wygląda bardzo smakowicie
OdpowiedzUsuńZ miodem też jest ok! :)
UsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
UsuńBeata jak trafić na Twoją stronkę? Podasz link?
Usuń