środa, 4 marca 2015

Klasyczne kanapki z serem i szynką.

Nic trudnego -wrzucasz plasterki wędliny i sera na kromki chleba, 
dodajesz sałatę i gotowe. Szybko i smacznie!

Zobacz ile kcal... W sam raz na śniadanie.

Składniki:
Chleb żytni - 90 g (3 kromki)
Szynka wiejska - 20 g (1,5 plastra)
Ser Edamski, tłusty - 30 g (2 plastry)
Majonez domowy z olejem rzepakowym - 15 g (1 łyżka)
Roszponka/ rukola

Składniki odżywcze: 





  









Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...