Składniki:
Fasolka czerwona, konserwowa - 15 g (1 łyżka)
Kukurydza, konserwowa - 15 g (1 łyżka)
Jajo kurze - 50 g (1 sztuka)
Oliwki zielone 15 g (5 małych sztuk)
Jogurt naturalny 2% tłuszczu - 15 g (1 łyżka)
Roszponka - kilka liści
Przyprawy: pietruszka natka, pieprz czarny
Wykonanie:
1. Fasolę i kukurydzą odsączyć, połączyć z oliwkami.
2. Ugotować jajo w ok. 6-7 minut. Pokroić, dodać do sałatki
3. Całość doprawić natką pietruszki i pieprzem.
Wartość odżywcza:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz