W dniu dzisiejszym przedstawiam w prosty i przyjemny sposób jak wygląda
350 kcal na śniadanie.
Pamiętaj, że taka ilość kalorii może być dla Ciebie za mała o tej porze ze względu chociażby na wykonywaną pracę, dlatego skonsultuj jak powinna wyglądać kaloryczność twoich posiłków.
Dzisiejszy śniadaniowy talerz to głównie białko: ser żółty, serek ziarnisty, jaja
oraz porcja warzyw i owoc.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz